ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、こんにちは

昨夜は島田まで、出張に行ってまいりました。

主宰の方を合わせて、７名の方々がご参加頂きました。


これらの画像も撮って頂きました

和室の部屋は、いいですね～～

やっぱり日本人は畳みですな～～～

こんな事をしみじみと感じました。


ご参加の方々は、殆どがヨガ初トライです

だから、ヨガの事を書面にして、ご説明させて頂きましたよ～

皆さん、真剣に聞いて下さいました

う～～ん！このフレッシュな感じ～なつかし～～ぃ



 



さてさて、まずは呼吸法からですよ～～

この日は、腹式呼吸法を行いました。

ゆっくりとプロセスを踏んで行きましょうね～～

皆さん、上手でしたよ～～

やる前は、体が硬い事を心配されていましたが、やってみたら皆さんしなやか～

今のご自分に合ったしなやかさを既にお持ちでした。

そこから、心身共に変化をもたらし、可能性が引き出されて行きますからね～～

皆さんからは、「やる気」がプンプン伝わってきました



 


あっ！モジ男クンだ

違います！Ｙｏｕでございまするぅ（笑）




そして、最後のご挨拶の時には、、、、、。

あら？本当に初めて？こんなにピンとお背中が伸びていますよ

びっくりです！！！！


 



これからが楽しみです。

共に育ち合い、分かち合っていきたいです。

島田の皆さん、ありがとうございます。




またいつでも、ＹｏｕＹｏｇａをお呼び出し下さいませ

ＨＥＹ！喜んで～～（笑）！跳んでいきます