ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、こんにちは

先日、メディテーションヨガをボタンちゃんが受けました。

その時の様子と感想をレポートしちゃいます。

ブログに記事を載せる事はボタンちゃんが快く応じて下さいました。


 

２０１２年９月２７日（木）１２時１２分～１３時１２分

メディテーションヨガが始まりました。

アロマの香りと癒し系ミュージックが流れる中、瞑想に入っていきます。

最初は申込書に書いて頂いた事をベースに瞑想をしました。

ボタンちゃんからでてくる言葉はとても純粋でした。

当日を迎えるまでの準備が、ボタンちゃんはしっかりと整える事ができていて、

申込書も１週間以上前から提出してくれました。

それが良かったのでしょう。

申込書に書かれている事に沿って、いくつかの質問をさせて頂きました。

そしてその回答をボタンちゃんは、なんと速達で私のところに送ってくれました。

これには、感動しました。熱心さと前向きな気持ちが伝わってきました。

そのような準備を経て、聖句瞑想を行ったところ、こちらもしっくりといきました。

内容は記事にアップできませんが、ボタンちゃんから、次のような感想を頂きました。

　　　　メディテーションヨガを受けた感想

メディテーションを受けてみたいけど、
自分の奥深い所のある気持ちをうまく言葉にできるか心配でした。
しかし、先生の誘導（？）のお陰で、
今まできちんと向き合えなかった自分の気持ちと向き合えて、
それがきちんと言葉になりました。
言葉になる事で、更に深く自分と向き合い、
今後どうしていけば良いか、、、まで明確になりました。
「私って本当はこんな風に思っていたんだ、、、」と自分でも驚きました。
癒されていない感情が表出され、
それが先生によって癒されていく感じを受けました。
１時間という時間があっという間で、、、私の体感では１０分位でした。
本当に貴重な充実した時間でした。
今後の自分に期待し、前向きに進んでいく勇気を頂きました。
ありがとうございました。
タイプアップのレポートも冷静に振り返る良い材料となり、
頂いた聖句も祈りの言葉も宝物になりました。



ボタンちゃんの文章をそのままアップしました。


今後もボタンちゃんが癒され、安心して過ごせますように、、、、、、。

ありがとうございました。



シャンティ　　シャンティ　　シャンティ