ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、こんにちは

あら～～！真っ暗で何も見えませんね～～

？？？？？？((+_+))


 

そうなんです

ＹｏｕＹｏｇａの金曜日の夜は、このような幻想的な中でレッスンを行っています

上記の画像は最後のファイナルリラクゼーションの様子です

様子といっても、何も見えませんね(笑)

ヨーガは自分を見つめる事が大事です

暗くすることにより、周りが気にならなくなります

そうすると、自分を見つめやすくなります



自分を愛する事の難しさを皆さんはご存知でしょうか

自分の本質がやりたがっている事を実践する事の怖さを
ご存知でしょうか

まだ感じていない人は、もしかしたらまだ自分を愛せてないのかも

もしかしたら、まだ自分が本当にやりたい事を出来ていないのかも



金曜日の夜ヨガは、自分を見つめやすい環境ですので、
いつも気付けない自分に出逢えるかもしれませんね




　　　　　　　　Ｙｏｕからあなたへメッセージ　

人は、あなたが思っているほど、あなたの事を悪く思っていませんよ
むしろ、良く思っています。気付きましょう