ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、こんにちは

今日は、体験の方がいらっしゃいました

そして、本日ご入会して下さいました。

マタニティーSちゃんです。

ただいま、ご妊娠６カ月です～

皆さん、宜しくお願い致します



これで、ヨガスタジオYouのお花畑には、マタニティーちゃんが２人になりました

幸せがどんどん膨らんで行きますよ～～


マタニティーちゃんがいらっしゃる日のアサナは、マタニティーちゃんに合わせています。


 


反り系のポーズは控えています。

ＹｏｕＹｏｇａのお花ちゃんたちは、反り系が苦手なお花ちゃんも少なくないですね～

マタニティーヨガを一緒にやる事で、心地よく感じているお花ちゃんも多いと思います。

それもそのはずです。マタニティーヨガは、実は誰にでもしっくり行くヨガなんです。

どういう事かと言うと、マタニティーヨガは、お腹の赤ちゃんを意識するように、

動きもガイダンスもＢＡＢＹ中心に行っています。

誰もが、お母さんのお腹の中にいた経験があるのですから、少なからず潜在意識が

それを思い出すんです

マタニティーちゃんもご自分が、お腹の中にいた時の事を思い出しながら、

尚且つ、ご自身のＢＡＢYの為に、ポーズをとっているのです。

繋がっているわけです。

勿論、顕在意識では、お腹の中にいた時の事までは、思い出せません。

あくまでも潜在意識に委ねながら、ヨガをやっていくのです。

すると、余分な事は考えなくなり、余分な力も使わなくなります。

全ては、お腹の赤ちゃんの事を思いながら、ご自分の赤ちゃん時代をも感じながら、

やるのがマタニティーヨガなんです。

ご自分が感じてなくても、ちゃんと潜在意識とお腹の赤ちゃんは、感じていますから、

大丈夫ですよ

だから、お腹の赤ちゃんの精神面にも効いてきて、生まれた後はご機嫌の良い

赤ちゃんになるんですね～～

不思議でしょ

これがマタニティーヨガの効果です

そして、何よりママの精神面や、肉体も健やかに保ちます。

お腹の赤ちゃんとママとの意識のエネルギーが調和で満たされた時、

お腹の赤ちゃんは、安心します。

ヨガは、エネルギーの調和を呼吸法で図ります。

深く呼吸すればするほど、お腹の赤ちゃんとママの隔たりが無くなり、

赤ちゃん＆ママで１つになるんです。

ＯＮＥです。
ＯＮＥになった親子は、お産も軽く、産後の回復力も早く、親子関係もＧＯＯD

というわけで、マタニティーヨガは、誰にでも愛されるヨガなんです

お花ちゃんたち～これからもマタニティーちゃん＆赤ちゃんを応援しながら、

ご自分たちの赤ちゃん時代にもシフトしてみましょう。

何しろ、赤ちゃんは、人生の根本ですから、、、、、、、、。



マタニティーＳちゃん（前列右）
ＹｏｕＹｏｇａへようこそ！とっても元気のいいマタニティーＳちゃんです。ＢＡＢＹも
元気よく応えていますよ～！ハッキリした意志力をもったＢＡＢＹが誕生する事でしょう。

種Ｎちゃん（前列左）
一歩一歩を大切に歩んでいる種Ｎちゃんです。人への気配りが上手です。そして、人を
立てるのも上手です。周りと調和しながらもご自分の個性を大事にして行ける方です。

双葉Ａちゃん（前列中央）
肉体の反応が出やすい時です。実は身体が浄化された後に反応が出やすいんです。
ほんの少しの刺激にも敏感に感じるでしょう。これを繰り返しながら、身体が浄化されています。

紫陽花ちゃん（2列目右）
身体の仕組みを知るいいチャンスが訪れています。身体がとっても素直に反応してくれて
います。それに応えてあげましょう。動かしたい時に自由に動かすと身体が解放されます。

水仙ちゃん（２列目左）
安定期です。あまり変化を好まない時でしょう。毎日の些細な変化でも動じず、心は
常に安定しています。このまま安定した状態で過ごすと起こる出来事が好転します。

双葉Ｓさん（後列右）
「ご自分のひいた線路の上を、順調に進んでいます。その線路は銀河へと繋がっています。
周りは星でいっぱいです。」時々このような瞑想をしてみましょう。癒されますよ～～。

オリーブちゃん（後列左）
心と身体が連動されている大切さを知る時です。身体がご自分の全てではない！
という事が、実感してくるでしょう。霊・魂・体の３つで命が成り立っています。




　　　　　　今日のお天気は、曇りですね
　　　　雲はね、この世とあの世の壁なんだよ
　　　　　　雲が多い今日は、今の現実を
　　　　しっかりと見なさいって事なんだよ
　　　　　お天気だって、意味があるんだよ