ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、こんにちは

昨日は木曜クラスのお花ちゃんたちでした。

元気に咲いていましたよ～～



 

最近、お花ちゃんたちの肉体の変化に驚いています。

この日も、びっくりでした。

色々なびっくりがあったのですが、中でも蓮華ちゃんの変化には、
びっくりと素晴らしさがありました

見ていて、嬉しかったです。

ご入会して４年目を迎えました。

最近、とっても柔軟が出て来たのです。

そして、余分な力がとっても上手に抜けています。

無理が無く、自然なんです。

ご自分とポーズと何か大きな力が１つになっていました。
これがヨガなんです。

こんな時は、肉体内の変化も必ずある時です。

内臓機能が正しく機能しているはずです。

そして、心も、、、、、

秋頃からゆっくり変化を始めていました。そしてもうすぐお誕生日ですね





マタニティーちゃん
お腹の赤ちゃんも大きく成長する時ですね。この時期にかにリラックスするかにより、
赤ちゃんも安心して、たっくさん動き出します。ヨガも一緒にやっていますよ～。

発芽Ｓさん
腹式呼吸が安定していますね。発芽すると呼吸の仕方が変わります。
呼吸している時に、力が抜けていて、自然な感じでプラナを吸えていますよ～。

カトレアちゃん
大地と仲良しさん。踏みしめる足が力強いです。脚の裏筋肉が気持ち良く
伸びてきました。バネのある筋肉で回復力がありますね～。

しろつめ草さん
ラッキー賞のヨガソックスが、とってもお似合いでした。グリーンはしろつめ草の茎の色と
良く似ています。濃過ぎず、薄過ぎず。背中の左右が釣り合ってきましたよ～。

蓮華ちゃん
蓮華の花は、春が大好き。春の訪れをお知らせしてくれる。田んぼ一面がピンクに
染まった時、蓮華ちゃんと周りの人達にも春が来る。今年の春は温かい。



　　　　お花が咲きたくて
　　　　　春を待っている
　　今年もお花畑は賑やか