ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、こんにちは

今朝は激しい雷様が到来しましたね

雷様は、ヨガスタジオＹｏｕに素敵なプレゼントをしてくれました

久しぶりにスタジオがフレッシュなエネルギーに包まれましたよ～～

マタニティーちゃんの到来で～～す

５月には、可愛い天使に会える事でしょう

楽しみですね

皆さんで、優しく見守りましょうね




 

マタニティーちゃんは、前列の右側にいますよ

画像は、ブラーマリー呼吸法をしています

ブラーマリーは、心身に振動を与える呼吸法ですので、マタニティーちゃんには、

もってこいの呼吸法です。

勿論、他のお花ちゃんたちにもＤＯＯＤですよ～～

自律神経を安定させ、免疫力もアップさせてくれます

そして、何より癒してくれます





マタニティーちゃん（前列右）
今日は体験にいらして下さいました。腹式呼吸がとっても上手でした。
この呼吸法は赤ちゃんがとっても喜びます。そしてお産の時にも、
役に立ちますよ～。ご入会もして頂きましたので、皆さん宜しく
お願い致します。


種Ｓさん（前列左）
ご入会したばかりなんですが、とっても落ち着いているので、
ベテランちゃんのように見えますよ～～。優しくて、周りに気を配る事が
上手な種Ｓさんです。マタニティーの方を見て、ニッコリしていた笑顔に、
癒されました。


紫陽花ちゃん（２列目）
今日もポニーテールがキュートでした。元気でエネルギッシュさが、
最近出てきました。何かやる気を感じます。ヨガに対しても前向きで、
いつも計画的に通っていらっしゃいます。丁寧で無駄のないシンプルさを
楽しんでいる紫陽花ちゃん。


水仙ちゃん（後列右）
編み物得意の水仙ちゃん。器用な手は、たくさんの人の為に何かを
作ってくれます。喜びが手から生み出される事を、与えられた尊い手ですね。
編み物してる時は、超集中している事でしょう。集中している時に作りだされるものに
人は癒されます。


たんぽぽさん（後列左）
今日は上下ブラックのヨガウェアが素敵でした。ウジャイの呼吸が得意の
たんぽぽさん。皆のお手本です。タンポポさんの呼吸音に、他のお花ちゃんが
感化を受けて、皆もウジャイを上手く出来ています。今日も上手に
リードしてくれました。




２０１３年は初ヨガに参加しましょう～～～
今日は、ＹｏｕＹｏｇａ通信もお配りしました。そこにも書きましたが、
２０１３年は、これまで、積み重ねてきた事をいよいよ実践する年です。
その輝く年の幕開けとして、初ヨガで「メッセージ」のプレゼントがあります。
勿論、メッセージだけではありませんよ～～。
他にもご参加頂いた方には、気持ちばかりの物ですが、全員にプレゼントがあります。
その中から更に抽選も！！


さてさて、今から来年に繋げる準備をしましょうね

益々、皆さんの人生が実りあるものとなりますように



　　　　　合　　　　掌