ヨガスタジオＹｏｕ:たっくさんのプラナ♪

2012年08月07日

たっくさんのプラナ♪

皆さん、こんばんは

今日は「プラナ」についてお話します

プラナって何？って思われる方もいらっしゃいますよね

一言で言うと「エネルギー」のことです

車もガソリンで動きますよね

私たちも燃料が必要です

言い換えれば「栄養」が必要です

肉体は「食物」から栄養を頂いています

心は「愛情」、「褒められること」、「認められること」
等が栄養になります

それ以外に「プラナ」は心にも肉体にも「栄養」になるんです

そのプラナを取り込むには、「呼吸」が大事です

「呼吸」を深くする事によって、プラナが肉体と心に浸透していきます

プラナは、車でいうとガソリンみたいなものですので、燃料として活躍します

そのプラナをたっくさん、取り込むことによって、心も肉体も元気になるんですね～

さ～～て、お花を育てるには、お水、肥料、太陽などなど必要ですよね

可愛いお花ちゃんたち～たっくさんの栄養を取りましょうね

たっくさん深呼吸してたっくさんプラナを取り入れましょう

プラナは空気中に溶け込んでいますよ

オリーブちゃん　　フリージアちゃん　　

　　　　おしろい花ちゃん

たんぽぽさん　　しろつめ草さん

最近、体に痛みを感じているお花ちゃんが多いんです～～

普通に考えたら、「痛い事」は「悪い事」と思ってしまいますよね

でもねその痛みは神様からの大事なプレゼントなんです

何かを教えてくれようとしています

共通して言える事は、「体を大事にしてあげてね」
というメッセージなんですね～

それ以外にも意味がありますが、「ありがたいメッセージ」
には間違いありません

お花ちゃんたち～

茎、葉っぱ、根っこ、お花を大事にね～

私は、たっくさん「言葉の栄養」を発信しますね～～

それがお花ちゃんたちのお水、太陽、肥料です～～

その言葉が溶け込んだ空気をたっくさん吸い込んでくださ～～い

いいプラ～ナをたっくさん吸いましょう～～～

今日もたっくさん吸ってくれたね

　　　　ありがとう