ヨガスタジオＹｏｕ:昨日の事～（*^

2012年07月18日

昨日の事～（^_^）

皆さん、こんにちは

今日も暑いですね～

梅雨明けたら、猛暑～って感じですね

大自然は読めませんね

偉大さと人間の小ささを感じ、またもや脱帽

そして、自然と仲良くする事が一番、必要な事でもありますね

自然と仲良くするって、どうすればいいんだろう～～？

考えちゃいますね。

自然と仲良くしたい人は、自分と仲良くしてみましょう

それには、自分を知る事ですよね～～

ヨガでは、正にそれをしています

さてさて、昨日は火曜クラスのお花ちゃんたちでした

気持ちよく自分と仲良くできたかな？

この日は、紫陽花ちゃんと準備運動をやりました

紫陽花ちゃんは、とっても一生懸命なお花ちゃん

いつも自分を見つめる努力をしています

だから、自然と普段も生活の中にヨガを取り入れています

お首と肩が柔らかくなりましたね～～

可能性をたくさんたくさん秘めている紫陽花ちゃん

準備運動でも、ちゃんと自分を感じていましたよ～～

レッスンが始まり、魚のポーズでギョギョ（笑）

あ～～！！水仙ちゃん～すご～～～く！！リラックスしていました～～

あごの力も、目の力も抜けていて、気持ち良さそう～～～

見逃してませ～～ん

GOOD～～GOOD~~

水仙ちゃん！素晴らし～～～～です

おしろい花ちゃん～～～

一生懸命、自分を感じていましたね～～

工夫しながら、一歩一歩、着実に～～前へ前へ

おしろい花ちゃんの深呼吸の音が、

お部屋全体に鳴り響くあの音が、私は好きです。

きっと他のお花ちゃんたちも安心しているよ

暑い夏！
どうして、日本には、四季があるのかな～～
日本人に必要なんだろうな

寒い冬　暑い夏
寒さから暑さに変わる春
暑さから寒さに変わる秋

まるで人生と同じだね

今日も暑さをありがとう