ヨガスタジオＹｏｕ:まったり（*^

2012年05月31日

まったり（^_^）

皆さん、こんにちは

今日は、木曜クラスのお花ちゃんです

しろつめ草さん　　カトレアちゃん

このお２人です

少人数の時は、超集中できるんです

今日も、そうでしたよ

カトレアちゃんが、先に来て、その事をキャッチしたようです

コスモス：「今日は２人です」

カトレア：「じゃぁ、のんびりですね」

は～～い！そうですね～～～

のんびりできます。

のんびりっていう事は、ゆったり、まったり出来ちゃうんですよね～～～

という事は、リラックス出来ますね～～～

という事は、集中出来るって事で～～～～す

私のテンションも静まり返り、ノーテンションでOK

余分なものは、いりません

自然な感じで、今日のレッスンはスタートしました

最近は、リンパの流れを意識した準備運動から始めています。

これは、効果的ですよ～～～～

今日は、気候も良く、きもちよ～～～く出来ました

お花もまったりと、風に揺れていましたよ

可愛いお花。綺麗なお花。素敵なお花。

今日もどこかにタイムスリップしたような時が流れました

明日は、You　Yoga　お休みです

寂しいな～～

お花ちゃんたちに、会えないな～～

いつしか、お花ちゃんたちは、私にとっての心の栄養になっています

ありがとう

今日も元気な栄養をもらったよ