ヨガスタジオＹｏｕ

皆さんこんにちは

今日は木曜クラスの方々です

わ～～～!皆さん気もち良く胸を開いていますね

英雄のポーズです

オレンジ色の花壇には、オリーブちゃんがいますね

紫色の花壇には、カトレアちゃんです



  

ピンク色の花壇は牡丹ちゃん

ブラックの花壇には、マリーゴールドちゃん

このお２人は、お友達～～～です

私が思うに、姉妹のように仲良しなんです

牡丹ちゃんがお姉さんでマリーゴールドちゃんが妹ちゃんです

牡丹とマリーゴールドって、お花が丸くて花びらがたくさんで、似てるでしょ

どちらのお花ちゃんも笑顔が上手なんです

お２人の笑顔でどれだけの人が癒されているでしょうか

笑顔は宝物　　笑顔は太陽　　笑顔は幸せ　笑顔は勇気　笑顔は命

笑顔って尊いですね　だからみんな、笑顔が大好き 

今日の注目のモデルさん、だ～～れ？

しろつめ草さんです～～～～

ハラッサナのバリエーションですよ～～

気持ちよさそうですね～～～

肩こり解消、ストレス解消効果と喉のチャクラ（ビシュダーチャクラ）の刺激

しろつめ草さんは、Ｙｏｕ　Ｙｏｇａ歴、１年８ヶ月ですよ～～～

たぶん、最多参加者の方ですよ～～～

ありがとうございます。

だから私は励まされ、勇気づけられ、ここまで来られました



 

アハハハ!左足が、カエルちゃんみたい

カエルは、「変える、返る、帰る、還る、替える」って書くんだね

何を変える？
誰に返る？
いつ帰る？
どこに還る？
なぜ替える？
おもしろ～～～～い


カエルが大好きなお花ちゃんが、この中にいるよ！だ～～～れだ！

カエルのキャラクターのものを、時々持ってるから今度、探してみて～～～(笑)

答がこの記事のどこかに書かれています！ど～～こだ！

呼吸法の時間です

今日はアジナチャクラへの刺激です

「オ～～ム」を何回も何回も唱えました。

不思議不思議、ただ唱えているだけで、アジナチャクラに、働きかけるんですね～～

アジナは、直感や見えないエネルギーのお部屋だよ



ムムム！！カトレアちゃんの背中が気になるな～～～！

皆さんも気になりませんか？

何が書いてあるのかな～～～


えへ！ズ～～ムアップ

おう！カッチョイイ～～～！！

石垣島でのマラソンＴシャツだ！！！！

カトレアちゃん、ランナーなんだよ！！凄いでしょ！！

カトレアちゃん、カコイイ～～　　　カッキ～～～ン(笑)

お話コースは１回だけで、何かを解決するものではなく、

受ける事に意味があります。

何度も受けてると分かってきますが、お花ちゃん同士、分かち合ってみてね

何かを感じ合いましょう

Ｙｏｕ　Ｙｏｇａのお花ちゃんたちは仲良しさん

その仲良しの仕方が、自然だから疲れないんです

実は、私が一番大事にしているものなんです

何かの習い事をして、それが楽しいのに、人間関係で疲れてしまっては、

残念ですよね。Ｙｏｕ　Ｙｏｇａでは、そのような事がないように常々、

新鮮なエネルギーを送っています。

人が関わる時の距離感って大事ですよね

お花ちゃんたちが疲れないように、優しい思いやりをお互いが注げるように

おまじないをかけています(笑)

今日もいい日　　明日もいい日