ヨガスタジオＹｏｕ

みなさん、こんばんは

さて、今日は木曜クラス＆金曜クラスのご紹介ですよ

あら、もう始まってますね♪

お花ちゃんたちのお得意のポーズです。

ショルダースタンドです

このポーズは、その時の体調や心の調子が、どんな具合なのかが
とっても感じやすいポーズです♪
天候等も人の心と体は、影響しています。

この日の調子はいかがでしょう♪

こちらのポーズは、子どもの時によくやりませんでしたか？

大人になると、こんな恰好はしませんよね。
だからヨガでやると、最初はやりにくいんですが、だんだん馴染みのある感覚に
なっていくんです♪不思議ですね♪

人は、何かのきっかけで遠い記憶を、思い出したりしているんではないでしょうか

女性は、このポーズがお気に入りの方が多いですね

胸を開いて、たくさん新鮮なプラナ（あらゆるものの背景にあるエネルギー）を
取り入れましょう♪プラナは深い呼吸と共に、心と体に取り入れらます。
元気の源です。

魚のポーズ！！！

 


木曜、昼ヨガにご参加のお花ちゃんたち

シロツメ草さん　　朝顔ちゃん　　カーネーションさん



シロツメ草さんは、今月５回参加の頑張りお花ちゃん。凄いです♪
　　　　　　　　　　　　５回目以降は、５００円で受けられま～～す♪
　　　　　　　　　　　　脚を開いた時にとっても気持ち良く感じてましたね♪
　　　　　　　　　　　　

朝顔ちゃんは、この日、お話コースでしたね♪たくさん話せて嬉しかった♪
　　　　　　　　　受けるたびにいいお顔になるね♪
　　　　　　　　　ショルダースタンドでは、呼吸も上手くいってましたね♪
　　　　　　　　　

カーネーションちゃんは、お土産の飴ちゃんをくれました。ありがとう♪
　　　　　　　　　　　　　　　　ディズニーシーに行って来たんですね♪
　　　　　　　　　　　　　　　　あっ！この日はとっても集中していましたね♪




この日のお花ちゃん達は、息がピッタリでした。
エネルギーの波動が合っていて、プラナもたくさん吸えてましたよ♪
こんな時は、みんな心も身体も委ねる事が出来て、気持ち良くなれます。

良かったね♪美味しいプラナのご馳走で満たされましたね♪


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さて、金曜、夜ヨガです♪

シャバッサナで、始まりました

皆さん、集中してました。このポーズは一番難しいと言われています。

力を抜くポーズなんですが、なかなか抜けないんです

力を入れるのは、できるのにね！！

次はバッタのポーズです。（うつ伏せ）

このポーズは、エネルギーが必要になります。

見た目以上にハードなポーズです。

お花ちゃん＆果物くんたちは、頑張ってますね

あっ！そうそう女の子ちゃんは、お花の名前。
男の子くんは、果物の名前がついています

この名前の付け方は、本人さえも気づいていない可能性の光を感じ、
Ｙｏｕの直感で付けています。

その名前を使えば使う程、特徴が浮き出てきます。徴（しるし）なんです

本名にも意味があり、その名の通りに人生が
導かれてゆきますよね。

使命にも繋がっている事が多いんですよ。何故なら人は皆、名づける時、
預言者になるといわれています。

お父さん＆お母さんが子どもに名前をつける時は、みな知らないうちに
子どもがこれから歩む人生を感じ取り、その子がちゃんと気づけるように、
名前が付けられるんですね～～。
もちろん付ける時は、無意識で付けてるようですが、、、、、(~_~;)
面白いですね。

 



このポーズ皆さんテレビを見ながら、やってくださ～～い(笑)

金曜夜ヨガのお花ちゃん＆果物くん

オリーブちゃん　　ライチくん　　かすみ草さん

パイナップルくん　　牡丹ちゃん



オリーブちゃん　　あなたは、人を幸せにする為に生まれてきました。
　　　　　　　　　　　オリーブの木は、幸せを象徴しています。
　　　　　　　　　　　心の光を育てる力があります。

ライチくん　　あなたは、芸術を通し人の心を癒す為に生まれてきました。
　　　　　　　　ライチの実は、色、形、味、触感、すべてがミステリアス！
　　　　　　　　だから、人は魅力を感じるんですね♪

かすみ草さん　　あなたは、人に楽しさのプレゼントをする為に生まれてきました。
　　　　　　　　　　　かすみ草は、存在しているだけで、その場のエネルギーを
　　　　　　　　　　　高めてくれています。

パイナップルくん　　あなたは、人には強さと優しさの両面がある事を教える為に
　　　　　　　　　　　　　生まれてきました。パイナップルは最初は酸っぱいけど、
　　　　　　　　　　　　　熟されてくると、甘く優しい味に変化しますね。

牡丹ちゃん　　あなたは、笑顔で人に勇気を与える為に生まれて来ました。
　　　　　　　　　牡丹は大輪の花が、笑顔を意味しています。
　　　　　　　　　５月に咲く花。５月はなにかを心に決める月です。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

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あら、可愛い飴ちゃん♪

これがカーネーションちゃんのお土産です

ありがとうございます。
皆さんで、頂きましょうね♪

　　　　　　　　　ナマステ