ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、こんにちは

今日は木曜クラスのお花ちゃんたちですよ

あら？お久しぶりのお花ちゃん～～～♪

鈴蘭さん　　　　蓮華ちゃん

お２人はお久しぶりですね♪

たくさん良いお水を頂きましょう。太陽の光もたくさん浴びてね♪

肥料は、わたしからの言葉の栄養をたっぷり、差し上げます。

トリコナサナ！各お花ちゃんたちの角度や向き、形はさまざまです。

みんな違います。この違いを認め合う事がヨガです。

それには、自分の形にこだわるのではなく、キープ中にどんな気持ちでやっている

のかな？という事がとっても大事です。

キープ中も神様と一緒です





 

天までとどけ～～～♪長い脚が天に向かって伸びています。

何を求めて、天を目指すの？考えた事ありますか？


今日のヨガは「祈り」をテーマにしました。

３月１１日におきた大震災で人々は学んだはずです。「祈り」の大切さを！
日本は太平洋戦争が終わって６６年たちます。
それからというもの、経済成長と近代化が進み、物質重視になってしまいました。

神様に祈る大切さを忘れていきました。

しかし、大震災の時は、人間ではどうにもならない神様の怒りを浴びる事になりました。
その時に祈らなかった人がいたでしょうか？
黙祷をささげた人は少なくないと思います。これも「祈り」です。
考えてみれば、日本人はいやいや世界中の人々は「祈り」と共に生きている事が
ありますが、心がそこにはなくなってしまい、形だけのものとなってしまいました。

例えば仏壇に手を合わせる。これも祈りです。
御墓の前でも祈ります。ご飯を食べる時、食べた後も手を合わせて祈ります。
「いただきます」とは「命を頂きます」と言って感謝の祈りと命の尊さを祈っています。
今は、食べ物も豊富すぎて、感謝して頂く事は少なくなってきましたね。

「それでは、いけないんだよ」こんな風に神様がお怒りになったのかもしれません。

今回の大震災で私達は、これまでの贅沢に気づかずにはいられなかったはずです。
私も自分の贅沢さに心が痛みました。

今ここで、再び「祈り」の大切さにYou　Yogaでは感じて行きたいと思います。
祈りをヨガでも取り入れています。このようなヨガを「バクティヨガ」といいます。
しかし、このヨガを教えているヨガの先生は、ほとんどいないと思います。
伝えにくいからです。勘違いもされやすいです。

あえて私は、大震災の後、このヨガを取り入れています。

お花ちゃんには、必ず伝わる事を信じて、、、、、、、、


お花ちゃんに感想を頂きました。

「今までとはぜんぜん違う。とっても心が落ち着く」

「肉体を感じるヨガから、神様とつながるヨガになった感じがする」

「エネルギーが違った」

感じ方も人それぞれだと思います。


お花ちゃん達、感想をもっとくれると嬉しいな♪





本日のお花ちゃん♪

鈴蘭さん　　　蓮華ちゃん　　　
シロツメ草さん　　水仙ちゃん


鈴蘭さん、細かい気配りとよく気がつくお花ちゃん。
今日もありがとうございます。

蓮華ちゃん、お花が大きく奇麗に咲いていました。
あなたの実践した事は魂に磨きをかけました。

シロツメ草さん、今日は帽子かぶってなかったね。日傘だったもんね。
今月は５回、レッスン受ける頑張り屋さん。

水仙ちゃん、集中してましたね。お祈りをするようになってから、
感じ方がグンとアップしたお花ちゃんです。





暑い日が続いています。

皆さん、夏バテしないように気をつけてね