ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、こんばんは

今日は、桜さんとのマンツーマンです。

まずは、ハイライトで、ご覧下さい

素晴らしい

今日は、いつになくハードにしました。


お写真には、ありませんが、動きのあるバランスポーズや

孔雀のポーズなどなど。


そして、写真の一番最後のポーズは、

バランス＆丹田の意識＆集中です。


見た目以上に、ハードなんですよ。

桜さん、初めてなのに、お見事です。


レッスン終了後、桜さんから出た言葉が、こちらです♪

「汗、かいて、気持ちいい～～～♪」


何でも、ポジティブに捉えて下さる事が、

嬉しいです。


本当に、いい汗、かきましたね。

楽しい時間でした♪



さて、今日は桜さん、飴ちゃんを持ってきて下さいました。

また、みなさんで、頂いて下さい。

ありがとうございます。



あれ？この顔、どこかで見た事ある？


さて、クイズです。

この顔は、だれの顔でしょう？

ナマステ