ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、こんにちは。

今日の木曜クラスは８人の方がいらして下さいました。

何故か皆さん、来るのが早っ！

まだ１０時前なのに、３人の方が、、、、。
なんだか早くもエネルギー高っ。

桜さん　朝顔さん　すみれさん
立て続けに、いらっしゃいまし～。

すみれさん、今日もお花をありがとうございます。




素敵、レッドです。


さて、今日は抽選日です。

え？何の？

６月２日のワークショップで行う足裏マッサージの抽選日で～す。

その為にカードを持ってきました。
カードをひいてくれるのは、占い師？の蓮華さんです（笑）

あなたの手にかかっていますよ～～。プレッシャー。

このカードから４枚のカードをひきます。
そして、出た数字によってどなたが当選したかが決まります。

マッサージ希望をだしている朝顔さんは、大興奮です。
「どうか、私に当たりますように」ナミアミダブツ～～。

うひょ～～。朝顔さん当選です～～。

おめでとう。

他にも、ラベンダーさん　ガーベラさん
　かすみ草さんが当選しました。

かすみ草さんは、非会員の方で、只今お疲れモードＮｏ１のお花ちゃんです。
当たるべく人に当たるのですね。

蓮華さん、セラピスト魂でモミモミよろしくです。



あっ。鈴蘭さんのマイヨガマット可愛い～。

 
ハイビスカスのお花～。
こんな素敵なマットをお持ちだったんですね。
自由意思の基ですね。
早速の実行で気持ち良くできたのではないでしょうか。




さてさて、まずはシャバアサナ。

前から順番に、桜さん　蓮華さん　鈴蘭さん　水仙さん　朝顔さん
　ガーベラさん　すみれさん　シロツメ草さん

 

戦士のポーズ。

勇敢な戦士はだーれかな？


足上げ。呼吸に合わせて３カウントで吸って上へ。
６カウントで吐いて下へ。

ショルダースタンド。

真上にアンテナたっているかな。
もちろん、ご自分にとっての真上ですよ～。
あなたの真上は、どこに届いてますか？




鋤のポーズ。
ハラアサナです。
この体制でも深呼吸できていたかな？





今日も楽しい楽しい時間でした。





この荷物な～に？

蓮華さんのセラピーグッズですよ。

ワークショップで行う足裏マッサージの必需品といえば、これのことよ（笑）

この椅子は、ビーチを想わせるようなお椅子ですね。
「ここは常夏の島。アジアンビューティーが集う、隠れ家ですよ」

このようなグッズを見ると、テンション高まりますね。

お楽しみに。



今日、見て感じました。確実に皆さんの姿勢が
良くなってきています。

背骨が、真っ直ぐに上の方へ伸びて来ましたよ。
お気づきですか？

体（心）が神様と通信したがってきているんですよ。
気づいてあげて。






　　　　　　　　　お知らせ


辻村さんより、電気の節約を呼びかけられました。

３Ｆだけでも、電気代が我が家の１ヶ月分以上、かかって

いるとの事です。

実は、辻村さんは私達に赤字覚悟でお部屋を

貸して下さっています。

なるべく、電気を使わないように心がけたいと

おもっております。

ご協力、宜しくお願い致します。