ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、こんにちは。

今日は水曜クラスのレッスン日でした。

今日は、あやめさん、月見草さん、朝顔さんです。


皆さんを待っている間に、お掃除タイム～。

思えば捨てられそうになっていたこの掃除機ちゃん。
あなたは、ここでお仕事する大切な役割があったのね。


さて、窓も開けましょう。
ムムッ。お隣の駐車場は車がたくさん。
おう。昼間っからお疲れ様です。妙に気になってしまう。



ジャジャーン。棚で整理整頓もしちゃいましたよ。

今までお見苦しかった私物でしたが、奇麗にしましたよ～～。



さて、皆さんにまだお伝えしてなかった事を思い出しました。

もし、お着替えをなさりたい方は、廊下を出てトイレの隣に
洗面所がございます。

そちらは、着替えるスペースぐらいはあるので、
よろしかったら、ご利用下さい。（言うの遅かったかな？）

こちらですよ～～。オープン。

 

床も奇麗なので、大丈夫です。



それとトイレットペーパーがなくなったら、この棚に入ってますからね～。



オープン・ザ・ドア～。


ご自由にどうぞ、お使いくださいませ。


さてさて、今日の一番乗りのお花ちゃんは、朝顔さん。
続いてあやめさん。そして月見草さん。



足を大きく開いて、リラックス～～～。
余分な力が抜けていると、あら不思議、楽しくできちゃう。





今日のモデルさん、だ～れ？
あやめさんです。魚のポーズです。胸呼吸が気持ち良～くできています。

 
ピンクのさわやか春色Ｔシャツで、可愛いお魚がピンクの海を泳いでいます。
あやめさん、ＧＯＯＤ



今日はポカポカでしたね。
こんな日はいつもより、心も体もしなやかに感じませんか？
いつものご自分を知っておくことによって、少しの変化にも気づきます。

とこしえに続くご自分の奥深さに歓喜が訪れる時が来ることでしょう。

今日も楽しくレッスンさせて頂きました。
ありがとうございました






　　　　　最近の気になる事！

最近、暑い日、寒い日の差が激しいですよね。
その影響で野菜が高騰していますね。

これから、考えられる事は、このままいくと中国やアメリカが
砂漠化になる恐れがあると言われています。

日本は輸入国です。その殆どが中国やアメリカを頼っていますね。

でも、中国やアメリカが砂漠化してしまうと、作物が育たなくなってしまい、
日本は、多大な影響を受けてしまう事が予想されます。

今より、食物の値段ももっと高騰してしまう恐れがあります。

今から、心に留めておき、慌てないように工夫していきたいですね。
食べ物も大事にしていく心を持つ、いい機会かもしれません。

日本も自給自足の方向性も考えさせられる時代に入りましたね。
私達にできる身近な事から、始めませんか。