ヨガスタジオＹｏｕ

みなさん、こんにちは。
今日は良いお天気に恵まれ、新スタジオのスタートを
迎えました。
まずは近隣にご挨拶から。


可愛いお花を会員のすみれさんが持ってきてくれました。


すみれさんのアレンジですよ～。さすが。お花の先生をされています。


さて、レッスンの始まりです。

シャバアサナ。形、呼吸、力を抜く。みなさんパーフェクト。


奥の方からご紹介致します。

手先が器用。肉体を冷静に観察できました。ラベンダーさん。

優しい愛をお持ちです。光を聴きとる事ができました。すみれさん。

明るいお顔。人との輪。受け入れる気持ちが芽生えています。フリージアさん。

勉強家。熱心。大きく物事を捉える事ができます。ヒヤシンスさん。

今日は、みおなさん、２Ｗぶりの方が多かったせいでしょうか。
お部屋も変わり、最初は集中しにくかったですね。
でも、じょじょに、ご自分を取り戻し、集中されていくのがわかりました。
バランスポーズでは、「いつもできるのにできない」とラベンダーさんが
お話して下さいました。
でもラベンダーさんは、とても冷静に、体を感じ取っておられるのが
伝わってきました。
自分と向き合っているのが分かります。
できなくてもＯＫです。ラベンダーさんのように冷静に観察してみてください。

呼吸法はアジナチャクラを覚醒。カパラヴァーティ。
色々な感想を頂きました。人それぞれ感じ方は違います。
違ってＯＫです。

今日は、お香を焚きながらやりました。
リラックス。リラックス。リ～ラ～ックス。　　　　　合唱。


帰り道。今日はバスで帰りました。
色々な物がめにとまります。カシャカシャ。カメラ片手に。。。。

まずはピンクのジュータン発見。

どうぞ、ご覧下さい。

次は、こんなの撮りました。テーマは「愛」です。

もうすぐ静岡祭りですね。今年の竹千代はだ～れ？

大きい手。デカッ！「おいで」って神様が言っている。


静岡祭りの準備が着々と進んでいます。
大勢の方々のご協力があってこそのお祭りですね。
 

ピンクの提灯がお行儀よく並んでいます。

今日もいい天気。今日もいい日。今日も生かさせて頂いてます。感謝。