ヨガスタジオＹｏｕ:魚はあばらを意識♪

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2019年08月02日

魚はあばらを意識♪

皆さん、こんにちは

木曜昼ヨガのお花ちゃんですよ～～ emoji49

魚のポーズですね～

魚のポーズは、あばら骨を引き上げるポーズです icon14

そうすることで、胃腸の筋膜とあばら骨の癒着が剥がれます。

癒着が剥がれると胃腸の調子が良くなり、

夏バテもしにくくなります。

意識してみてね

８月になり、とても暑くなりましたね emoji15

皆さん、体調を崩さないようにしてくださいね～ icon12

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しろつめ草さん　　種Ｋちゃん
ジャスミンさん　　ハマナスさん

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ちゃんと！
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Posted by You at 09:46 │木曜クラス

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ヨガスタジオＹｏｕでは、目に見えないものを感じることの素晴らしさを伝えています。皆さんの人生が良くなることを願いながら日々の出会いを大切にしています。

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