2019年01月26日
いざ、やってみると！！
皆さん、こんにちは
木曜夜ヨガのお花ちゃんですよ～～
こちらのお花ちゃんの共通点がありますよ～～
初ヨガでは、ラッキー賞を頂いたことがあるお花ちゃんたちです
そして、もうすぐお花の名前がつきますよ～～
いつになるのかな～～
お楽しみにいててくださいね～～
下記の画像は割り座のポーズです～～
このポーズは、やりにくいと感じる人と気持ちよくできる人に分かれます
この日のお花ちゃんは、気持よくできましたね～
これも共通していました～～
画像にはありませんが、ゴムカッサナというポーズを初めて行いました。
足を深く組んで、胸を開き後ろに手を回すポーズです。
最初は、皆さん、「自分にできるかな？」と心配されていました
いざ、やってみると、、、
いい感じ～～～
ゴムカッサナも、やりにくいと感じる人と気持ちよくできる人に分かれます
お花ちゃんたちは、気持よくできた自分にビックリ
といった感じの様子でした～～
あまりにもスッとできたので、
「これでいいの？本当にできてるの？」
といった様子が可愛らしかったです
やってみて分かることってたくさんありますよね～～
いい感じのレッスンでした
階段上ったよ蕾Ｍちゃんが開花Ｍちゃんになりました～
おめでとうございます
お花ちゃん紹介
開花Ｍちゃん 開花Ｙちゃん 開花Ｙさん
Posted by You at 08:00
│木曜クラス
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