ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、こんばんは

木曜クラスのお花ちゃんたちです





画像は、うつぶせ寝のりっらくす姿勢です


最近のYouYogaでは、形にこだわらずにポーズをしていただいています。

なるべく自然な形で、、、、。


今のご自分にOKを出していただくために

「私は、これでいいんだ～！」ってね


人は、体型も顔もみんな違います。

違うから世の中成り立つんです。


全員がモデルのようなスタイルだったら、モデルという仕事に価値がなくなり、

魅力もなくなることでしょう。


しかし、それぞれ体型が違うから、モデルという仕事が成り立ち、

それを見て楽しませていただいています。


ヨガをやるとスタイルがよくなることを期待している方もいますが（YouYogaにはいません）

その期待は、今の自分を否定していることにもなるんです。


それよりも大事なことは、今の自分は「このままでいいんだ！」と胸を張って

ご自分に言ってあげてほしいんです。


2013年は赤のテラスです。始まりのテラスです。ムラダーラチャクラです。

だから、今のご自分のままでスタートをきる時なんです。

それでYouYogaでは最近は各自のありのままを大切にしています。

レッスンの中には、ご自分がやりたいように自由にやっていただくことを増やしています。



ここまで言っていいのかわかりませんが、私はヨガに疑問を持っています。（えっ？ビックリ）

カミングアウト～～～

本当のヨガって、もっと自由にやるものではないのかと。

その疑問は、私がヨガと出会って間もなくずっと心の中でモヤモヤとしたまま残っていました。

そして、お花ちゃんたちと出会って、私の疑問はさらに膨らみました。

「このままだと、お花ちゃんたちは綺麗な花を咲かすことができない！」

このように感じました。


「もっとお花ちゃんたちを自由にしてあげたいな」

「もっとお花ちゃんたちの良さを出してあげたいな」

こんな思いが私の中で大きく膨れ上がりました。

そして、私は世間のヨガとはサヨナラしました。（エッ？ビックリ）



今では私の感性と直感と愛だけでやっています。

お花ちゃんたちの細かな動きや息づかいは見逃しません。


どんなにヨガのポーズの技術を向上させても、本当の意味で幸せにはなれません。

これは、世間のヨガを否定しているのではなく、

ただただ綺麗なお花が咲くことを一緒に喜びたいだけなんです

そして、そのことにときめいてしまったんです




蓮華ちゃん
今日も蓮華スマイルで一番前のお席で咲いていましたね。なんだか懐かしく感じました。
田んぼに蓮華の花を見つけると嬉しくなります。今日もお花畑で見つけた蓮華の花は、
かわいかったな～～(^.^)


マタニティーSちゃん
あと２回でラストですね。ギリギリまでYouYogaを楽しんでいますね。赤ちゃんは
とても元気でとてもよく眠る赤ちゃん♪寝る子は育つ～!(^^)!ご機嫌な赤ちゃんが
誕生することでしょう～♪


ボタンちゃん
今日は、いちだんとGOODなボタンの花が咲きましたね～～。いいね～～(^O^)
牡丹の花は丸くて柔らかい。今日のボタンちゃんと同じだね。仕事もプライベートも
自分のやりたいようにやるといい時です♪


マリーゴールドちゃん
力が抜けているね。いい感じ～～(^.^)ウフフ♪力が入っていないマリーゴールドちゃんは、
素敵です。力が抜けた分だけ自分らしさが出てきました。目をパッチリ開いて前を見ていますね。
可愛い目ですよ～～♪


しろつめ草さん
いつも元気で親切なお花ちゃん。今日も後ろで皆さんを見守ってくれていました。
ただいてくれるだけで、皆さんに大事なことを教えてくれている存在です。ありがたいです。
愛の中の丸いお花、それがしろつめ草の花です♪


たんぽぽさん
今日は、素晴らしい柔軟がありました。吐く呼吸がとても得意なたんぽぽさん。今日の
溜息呼吸がとっても合っていたようです。力がいつもよりも抜けていてアサナが気持ちよく
できていました～♪