ヨガスタジオＹｏｕ:メールありがとう

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2013年04月19日

メールありがとう

皆さん、こんにちは

木曜クラスのお花ちゃんたちですよ icon12

脚の裏筋肉を伸ばしてますね～～ icon24

とにかく、脚の裏筋肉を伸ばさないと他の筋肉も伸びにくいです。

だからまずは、脚の裏筋肉から伸ばすんですよ～～ icon24

そうするとね、腰や肩、首もしなやかになるんですよ～～ face18

脚は、お花で言うと根っこの部分ですから、根っこが元気でないと

綺麗なお花は咲きませんよね emoji49

だから、まずは根っこの部分にあたる脚から元気にしています。

皆さん、元気になったかな～ 172

＜＜お片づけの気付きをメールしてくれたお花ちゃんがいました～＞＞

お花ちゃんからのメール

こんばんは
今日もありがとうございました。

今日の終わりの片付け…
ちょっと意識していつもとは違う場所をしてみました…

それもちょっとのことですが…気分が違いました。他の人にはわからないけど…
自分の気分が違うだけでもいいですよね～(笑)

Ｙｏｕからの返信メール

素晴らしいです
ほんの少しのことが喜びですね

分からないことを知るチャンスでもありますね。

人は分からなかったことが分かると安心し、落ち着き自信をもてるようになります
自信とは自分を信頼することです。

これで一つ、自分との信頼が増えましたね。

少しずつですが気付きが増えて来ました。

気付いたことをメールしてくれたり、Ｙｏｕに教えてくれるお花ちゃんが最近、増えています。

嬉しいことです

お花ちゃんたち　ありがとう～～ね～～

些細な気付きが大きな変革

マタニティーＹちゃん
いつも真剣にお話を聞いていらっしゃいます。今日もご熱心でした。
お腹の赤ちゃんを撫でる手が優しいです。母の愛を赤ちゃんは感じてることでしょう。

種Ｙちゃん
素晴らしい脚ですね～～。滞りがなく柔らかい脚は、パンをこねているかのようです。
脚が滞りがないので、他の部分もしなやかです。ヨガ的な肉体ですね。

カーネーションちゃん
一生懸命レッスンをされていましたね。ご自分の体や心と向き合うとやはり
心と体は繋がっている事に気付かれたようです。素晴らしいです。

オリーブちゃん
ご自分を見つめる見つめ方が深まってきました。いつも正直で純粋です。
正義感があり勇敢な面が出てきています。進んで行きましょう。

蓮華ちゃん
ご自分のペースで物事をやるのが得意なお花ちゃん。そのペースに
しっかり乗れた時、優雅な気持ちで前に進めるでしょう。

しろつめ草さん
いつも全体を見て下さっています。だから色々な事にも誰よりも早く気付きます。
感性の鋭い方です。気付きの多い方です。

水仙ちゃん
今日もニコニコ可愛い水仙ちゃん。ビタミンカラーのヨガマットからは
元気が発せられていますね。その元気、いつも頂いていますよ～～。

　　　　　　　　　元気って特別なことだったんだね