ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、こんにちは

木曜クラスのお花ちゃんたちですよ

ワニのポーズですね～～


 


腰の柔軟運動です。

背骨を特に感じてみましょう。

らせん状に背骨がねじれている事を感謝しましょう



肉体の痛みは、心の痛みの現れです。

今日のクラスではこのようなお話を少しさせていただきました。

きっと、その話を求めているお花ちゃんがいるのでしょう。

私がレッスン前にお話しする内容は、お花ちゃんたちが決めてくれているんです。

予め、私が用意して行く事は、殆どありません。

お花ちゃんたちの一人ひとりの様子を感じ取ると、

必ず何かを求めているお花ちゃんがいます。

言葉で言わなくても、体がエネルギーがちゃんと訴えているんです。

それに合わせてお話をさせていただいているんです。


体の痛みは、心の痛みです。

心の痛みは、分かりずらく自分でも見過ごしがちです。

しかし、それが溜まってくると、心が苦しくなってしまい、どうにもならなく

なってきます。


そこで、体が心の痛みを助けてくれるんです。

時には、体が痛くなる事もあります。

体が歪む事もあります。

病気になる事もあります。

怪我をする事もあります。

それは、心の苦しみ、心配、不安、恐怖心、などを現しています。


そして、痛む体の場所によって、どのような意味があるのかさえ感じ取れるのです。

通常レッスンでは、その意味までは詳しくは、お伝えしていません。

これは、お花ちゃんの方から求めて来た人にだけ、

個人的にお伝えさせていただいています。


なぜなら、意味は、み～～んな違うからです。

人それぞれ違うんです。


生まれて来た意味や目的、役割、使命、課題も違います。

違うんですが、目指す終着駅はみんな同じなんです。


ある所を目指して、私たちは歩んでいます。

その歩みの経路や乗り物が違うだけなんです。

到達する場所は、みな同じでも、そこまでのプロセスは、みな違うんです。


だから、痛みの意味もみな違うし、違っていいのです。

体の痛いところが見つかったら、教えてくださいね。





　　　　　　　　おまけの画像　　　　お片づけ風景

 




マタニティーＹちゃん
お腹が大きくなって来ましたね。中には、幸せがいっぱい～。赤ちゃんがママを認識
しています。とてもママを信頼しています。安心して生まれて来る事でしょう。


種Ｏちゃん
自分の素晴らしい価値ある存在に気付いて行ける事でしょう。これまでのあなたに
優しくさよならを告げましょう。そして新しいあなたに元気よくこんにちはを言いましょう。


本葉Ｓさん
春先は、色々なものが動きだします。体の中も感情も動きます。その動きは可能性を
秘めています。希望をもちましょう。消化の良い物を食べると体の内側から癒されます。


おしろい花ちゃん
身体からの浄化が始まりました。やらなくていい事はやめてＯＫです。そして、やるべき事
は大変でもやりましょう。それを区別してみましょう。身体が楽になりますよ。


しろつめ草さん
足元をほぐして行きましょう。ご自分の手でほぐす事で、身体が安心してきます。
そうすると調整がとれてきて、色々な事が良いように回ってきます。


本葉Ａちゃん
心も肉体も正直に反応しています。あなたの素直さがこんなところにも出ています。
これから温かくなって来ますが、必ずお風呂の湯船にはつかりましょう。リラックスできます。



　　　　　　　　　　　　　お花ちゃんたち　　今日も可愛かったよ