ヨガスタジオＹｏｕ

皆さん、おはようございます


早いもので、もう１１月も終わろうとしていますね。

ヨガスタジオＹｏｕは、去年の１２月に、募集をかけ、

多くの方々に、お集まり頂きました。

本当にありがとうございました。



そして、１年が経とうとしている、この時季に、

素敵な、ランチを予定して頂きました。


幹事さんは、

たんぽぽさん＆おしろい花さんです。

本当に、ありがたいです。


詳細は、記事の一番最後に素敵なチラシのアップがありますよ♪

もったいぶっちゃってます。うふ

なんと、ミニバラちゃんの、手作りチラシ～～

愛情たっぷりですよ　　　



Ｙｏｕ　Ｙｏｇａ　メンバーさんなら、どなたでも参加ＯＫです♪


１年を振り返りましょう♪

ワイワイガヤガヤ♪きっとおしゃべりは尽きませんね♪


皆さん、１年という長い月日を共にできた事、心より、感謝いたします。

本当にありがとうございます。


こんな先生に、よく着いてきてくれましたね(笑)

皆さんの、温かい心に支えられて、ここまでやって来る事ができました。



私の自慢の生徒さん♪
み～～んな♪ありがとう♪


昨年１２月からの生徒さん

すみれさん　　桜さん　　朝顔さん　　蓮華さん

シロツメ草さん　　おしろい花さん　　たんぽぽさん

鈴蘭さん　　ガーベラさん　



今年６月から

カーネーションさん



今年９月から

カトレアさん



今年１０月から

キンモクセイさん　　菜の花さん　　オミナエシさん



今年１１月から

オリーブさん　　スイートピーさん　　かすみ草さん

ひなげしさん



ジュニアちゃんたち

ミニバラちゃん　　ブルーベリーくん

木苺ちゃん





Ｙｏｕ　Ｙｏｇａ　ってどんなＹｏｇａ？


みなさん、ヨガって聞くとどんな印象がありますか？

「体が柔らかくないとできないイメージ」

このような声が多くあります。

私は、こう応えます。

「硬いほうが、いいんですよ」

みなさん、「えっ？」っていうお顔をするんですが、

Ｙｏｕ　Ｙｏｇａ　では、殆どの方が、初心者から入会されました。

体が硬ければ、ポーズをとった時に、体の変化を強く感じることができます。

私は、これを、大事にして頂きたいと思います。

Ｙｏｕ　Ｙｏｇａ　は、ありのままの自分を知ると言う事を

１番に考えています。


人って、弱いし、１人じゃ生きて行かれない。

支えが欲しい。他の人の事が気になる。

周りに流されてしまう。

都合の悪い出来事は、受け入れるのが大変。

頑張っているのを誰かに、認めてもらいたい。


こんな事、誰もが心にとがめながらも、毎日を自分なりに

生きていますよね。




生きる事が不器用さん、ヨガで心を軽くしましょう。


だから、ポーズをカッコ良くやる事は、考えていません。


カッコ悪くたって、いいじゃないですか

失敗したって、いいじゃないですか

自信がなくたって、いいじゃないですか



ありのままで、生きましょうよ。

ありのままの自分が分かると、良さが見えて来ますよ。

自分が愛おしくなります。

まだ、ありのままの自分に出逢えていない人、たくさんいるんじゃないかな♪



せっかく、生まれてきたんですもの、自分を見てあげる時間を作るお手伝いを

Ｙｏｕがさせて頂きます。

とにかく、リラックスへと導かせて頂きます。



私が、なぜ、ポーズにこだわらず、心重視にしているかは、

何を隠そう、私自身が、人生において、たくさんカッコ悪い事してきて、

たくさん失敗してきた。いつしか、現実を見るのがいやになった。

生きるのもやっとだった事もあった。


ヨガと出逢い、自分を見つめる事を覚えた。

その頃から、少しずつ、自分の変化に気づき始めた。



体の歪みも酷い！腰も痛い！

だから腰痛の人の気持ちは、良く分かる！

体、硬い人の気持ちもよく分かる！


ヨガを教えるには、不向きなのでは？と思った事もあったが、

だからこそ、私にできる事ないかなって考えた。

こんなカッコ悪い私だからこそ、学んだことは、とても多い。

これを、ヨガで生かして行こうと思った。


そして、同じような、人の気持ちを分かってあげながら、ヨガを通して、

勇気づけたり、時には一緒に泣いたり

Ｙｏｕ　Ｙｏｇａ　って、こんなヨガなんです♪



ヨガの先生の数だけ、ヨガの種類があるって、思って下さい♪



こんなヨガの先生もいるんだな～～って、覚えておいてくださると、嬉しいな♪



ヨガスタジオＹｏｕ　これからもヨロシクお願いします。



「ならいごと.jp」もしくは、「Ｙｏｕブログ」を見たよ！って、言って頂いた方は

体験を無料でやらせていただきます



お気軽にどうぞ♪

℡　０９０－１４７０－３１３６

 

可愛いチラシでしょ

おしろい花ママと一緒に作ったのかな

ミニバラちゃんは、小５です。夏休みとかにレッスンを受けにきてくれるんですよ

時々、夜ヨガにも

小学生までのお子さんは、お母さんと一緒なら、何回でも無料ですよ♪

お気軽に、いらして下さいね♪

ヨロシクお願いします♪



今までも、これからも感謝を込めて
　　ありがとうございます








　　　　　　　　次回のＹｏｕ記事予告

　　　　　　　　　　　　　　　頂き物に感謝！

　　　　　　　　　　　　　　　　是非見てね♪